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女性健康調理

機 理：

氣行則血行，脈道充盈，氣血流暢，經筋和緩，疼痛自止。根據身體經絡和穴位的不同功能進行推拿按摩，疏經通絡、調氣理血，從而起到健康器官、調理病癥和康體美容健身之功效。

特 點:

直接作用，療效迅速，效果明顯。如對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神寧心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體；對耳部進行按摩，可以健腎壯腰、養生延年；對前胸進行按摩，可以增強心肺功能；對背部經絡和肌肉進行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可疏通經絡，安心安神，幫助預防感冒；對脊柱進行按摩可促進消化，預防脊柱常見病。

功 效：

舒緩經絡氣血，健脾滲濕，起到調理月經、容顏、臟腑、子宮、卵巢、輸卵管、慢性婦科炎癥、乳腺、更年期綜合癥、美容塑身等功效。對月經不調、容顏有瑕、臟腑病變、子宮肌瘤、卵巢囊腫、輸卵管堵塞、慢性婦科炎癥、乳腺增生、更年期綜合癥等均有很好的調治作用，對女性塑身調理、產后恢復調理效果很明顯。

適應癥：

適合各種年齡、狀態女性，特別適合中、青年女性；尤其對經來少腹痛甚者、月經不調者及各種原因引起的肥胖癥有特別療效。

禁忌癥：

1、高燒發熱者；

2、皮膚病局部化膿、感染者；

3、婦女妊娠、經期、產后惡霹未盡者；

4、各種惡性腫瘤、結核患者等；

5、有出血性疾病者；

6、有嚴重心臟病、腎病、急腹癥患者；

7、新鮮骨折及術后未拆線者。

通用手法：

操作流程：

器具：

注意事項：

特病治療案：

一、經來少腹痛甚

癥狀：經行小腹疼痛，并伴有月經周期而發作，氣滯血瘀者，小腹脹痛，行經量少，淋漓不暢，色紫有瘀塊，胸脅******作脹，舌紫暗，脈沉弦，寒濕凝滯者，小腹冷痛，甚則連及腰背，得熱則舒，經行量少，畏寒便溏，苔白膩，脈沉緊，氣血虛弱者，經期或經凈后，小腹綿綿作痛，按之痛減，經色淡，質清稀，面色蒼白，精神倦怠，舌淡苔薄，脈虛細。

病因：多由于情志不舒，氣滯血瘀，冒雨涉水，坐臥濕地，感寒飲冷，寒濕凝滯，久病之后，氣血虛弱，而至氣動行不暢，不通則痛。
手法：

1.臍左側子宮穴處（臍下4寸中極旁開3寸）有陽性反應物（血塊狀)，揉散，揉關元，骼嵴內側。

2.月經過多，雙手同時點按曲池，陽陵泉可止血。

3.經前小腹痛，揉，脾，胃俞（第十一，十二胸椎兩側）

4.按摩生殖穴（次髎穴下），第二骶孔下，雙拇指點按內勞宮，三陰交，左手右腿，左腿右手對側按。

二．月經不調

定義：指月經的周期，經期或經量出現異常，如以經期改變的經期延長，以月經周期改變為主的月經先期，月經后期，月經先后無定期，以及以經量改變為主的月經過多，過少等。但古月稱并月（兩月一次月經），季經（三月一次月經），避年（一年一次月經）暗經（終生無月經，何可生育）者，屬正常范圍。
病因：一般月經周期的變異與臟腑功能紊亂有關，經量的多少與氣血的虛實有關，現代醫學認為本病多因內分泌異常引起。

手法：（血瘀，閉經型）

俯臥：止痛穴，中極穴，偏左疼經壓痛點

1.點大腸俞，勞宮穴

仰臥：

1.曲膝點：中極穴偏左疼經壓痛點

2.合谷，三陰交，同時點

俯臥：

1.腰骶部多指拿揉至局部發熱

2.腰骶部指背撥法

3.搓八髎

4.腰部提捻法

5.點腎俞，命門，大腸俞

仰臥：

1.點曲骨穴

2.腹部多指拿揉法

3.兩拇指向下推揉輸卵管部位

4.疊神闕穴，點帶脈穴

5.搓小腹部

6.腹部沿胃經路線作提顫法

7.由公孫穴至太溪穴，拇指揉法

8.揉點，足三里，涌泉穴，配合神經衰弱手法

坐位：

1.頭部揉百會穴(起升氣的作用）

2.頸部斜方肌上總有奪痛點（五六頸椎傍迷走神經興奮點）點揉

手法：（月經過多）

手法用輕度的揉法起調血作用

1.腹部輕揉法

2.點曲池，陽陵泉（手發脹，腳發麻）

手法：（月經過少）

1.掌揉肝俞

2.揉腰骶部，推法，揉法

3.拿肋弓

4.腹部拿揉法

5.開三門，運三脘

6.地機至三陰交，拇指連續按壓

7.揉血海穴

8.曲池和陽陵泉輕揉法

三．肥胖病

定義：肥胖癥是指人體脂肪積聚過多而贊成體重超重的疾病，40歲以上的多見，目前年齡逐漸提前，引起肥胖的原因很多，概括有三個方面，即1.外源性：過食引起（營養過性）2.內源性：體內代謝或內分泌失調，如：垂性性，腎上腺皮質機能亢進性，甲關腺機能減退性，性腺機能不足性，多腺性肥胖等。3.內個混合一般分為單純性，繼發性，。單純性脂肪分布較均，男性表現為多血型，體質發育好，肌肉強壯，血色素正常或偏高，唇耳常充血，頸粗壯厚，腹膨隆，很少有其它營養不良的證候，女性多為貧血型，脂肪組松弛，肌肉虛弱，脈細小，貧血貌體力弱，而心慌氣喘，食欲差，常伴蛋白缺乏，缺鐵性貧血等營養不良的癥候。

由于肥胖的程度不同，臨床表現也不同，輕者無任何癥狀，肥胖因超重而耗氧量增加30－40％，幫常畏熱多汗易疲乏，伴頭疼，頭暈，心慌氣短，氣促腹脹，下肢浮腫等不適，有的血壓增高，皮膚痤瘡，擦爛，瘙癢，平足等，繼發性肥胖脂肪分布不均勻，如腎上腺皮質機能亢曀時為身心性肥胖，表現為軀干胖，四肢細，男性性機能不全性肥胖則以臀部大腿脂肪積聚多，******大，尚有各類代謝內分泌紊亂的表現，肥胖病人較正常體質者抵抗力低，常併發各種疾病，如高血壓，動脈硬化，心血管疾病，膽石病，糖尿病，肝硬化，關節退行性病變，預后也不好。

病因：常與遺傳，神經.精神，內分泌等因素有關，外因以飲食過多及活動減少為主，男性脂肪分布以頸及等軀干總為主，四肢較少；女性則以腹及腹以下臀部及四肢為主。

癥狀：輕度患者可無癥狀，中.重度患者則有少動嗜睡，易疲乏無力，換氣困難，動則氣促，皮膚可有紫紋，汗多，怕熱等。肥胖無明顯原因者稱單純性肥胖癥，具有明確病因者稱繼發性肥胖癥。

手法：（重手法刺激）

1.腹部重點掌揉法，指提揉法，掌橫揉法，叩振法，以腹直肌為重點施術部位

2.指提法的操作，雙手將腹直肌捏住，提起，兩手前后交叉，由上至下自上腹部，提揉至下腹部，反復5分鐘，緩慢放松，此手法可以消耗脂肪

3.掌叩法可緩解腹肌緊張和消耗脂肪

4.四肢用掌叩振法，腹部，四肢部還可配合常規手法每次50分鐘，然后配合體療，即可見效

肥胖癥可分為三個類型：

（1）血質血壓高的：利尿除濕，降脂降壓肥胖，茶葉，山楂，麥牙，陳皮，茯苓，澤瀉，六神曲，夏枯草炒二丑，赤小豆，萊菔子，草決明香研粗末6－12g，開水泡當茶飲15天一療程。

（2）脂肪積，水分停，內分泌紊亂：發汗利尿，健脾益氣，減肥輕身。防風，荊芥，連翹，麻黃，黃芩，桔梗各30g,甘竹60g，滑石90g，防已30g，黃芪31g，白術25g,山楂60g，共為末，煉蜜為丸9g早晚各1丸，連服月可減20斤左右。

（3）脾腎陽虛型：溫陽化脂健脾益氣利水減肥。首烏20g，淫羊霍30g，黃芪30g，白術15g，澤瀉20g，生山楂30g，萊菔子30g，花生殼30g，防已15g，水煎一日一劑，飯前喝一碗，喝后吃飯，連服2個月朋。

宜多食：冬瓜，黃瓜，茶，松花粉，荷葉，菱角，山楂，杏仁，萊菔子，木耳，赤小豆類，芹菜，金菇各250g，紅蘿卜1個，姜一片，豬肉180g，入瓦缸，猛火至水開后改至中火，半小時后加鹽，調味食。可降血壓，膽固醇，減肥

可選穴：水溝，水分，神闕膈肝脾，胃腎俞，中脘，氣海，陰交，石門，中極，曲骨，章門，內關，陰市，陰陵泉，足三里，復溜，解溪，中封，太沖，陷谷，然谷，照海，公孫，痞根，十三椎下，偏3.5寸灸。